歯の磨き方には、代表的なものに１．スクラッビング法、２．バス法、３．フォーンズ法、４．ローリング法などがありますが、それぞれ、歯と歯肉の状態と目的に応じて磨き方も異なってきます。歯の磨き方として、歯磨き粉は少な目につける。歯磨き粉には研磨剤が含まれているため多量の歯磨き粉により、歯が削られてしまうからである。歯ブラシを歯の生え際に対して斜めにし、優しくマッサージするように磨く。歯ブラシは、本当に優しい力でするものです。力を入れた方が綺麗に磨けてる気がするけど、力を入れすぎる事によって歯を削り、歯茎を痩せさせてしまいます。正しい歯の磨き方をすることで歯は丈夫になるのです。
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